27 juuli PILATES
Klassikaline ehk autentne, üle sajandi vanune süsteemne treeningprogramm. Põhieesmärk kere süvalihaste tugevdamine ja lülisamba stabiliseerimine, füüsilise ning vaimse tasakaalu saavutamine....
Klassikaline ehk autentne, üle sajandi vanune süsteemne treeningprogramm. Põhieesmärk kere süvalihaste tugevdamine ja lülisamba stabiliseerimine, füüsilise ning vaimse tasakaalu saavutamine....